top of page
_LG_2962.jpg
Forfait

Grossesse & Post-partum

Accompagner chaque trimestre en confiance (9 mois)
pexels-amina-filkins-5424622.jpg

Pour qui ?

Idéal pour les futures mamans, parents en parcours PMA, femmes avec antécédents...

Vous êtes enceinte (ou en projet de grossesse) et souhaitez un accompagnement complet, respectueux de vos besoins et de votre rythme. Ce suivi couvre la grossesse dans son ensemble ainsi que les premières semaines post-partum.

​

Idéal pour : futures mamans, parents en parcours PMA, femmes avec antécédents médicaux, troubles digestifs, fatigue ou alimentation émotionnelle.

Un accompagnement nutritionnel sensible et structuré

Bilan initial

  • Antécédents obstétricaux, bilans biologiques, traitements en cours

  • Analyse des inconforts : nausées, digestion, fatigue, sommeil

  • Habitudes et envies alimentaires, alimentation émotionnelle

  • Définition d’objectifs par trimestre (apports, énergie, récupération)

Suivis mensuels (visio)

  • Évolution des symptômes, du poids, des besoins micronutritionnels

  • Préparation à l’accouchement ou à l’allaitement

  • Ajustement du rythme alimentaire et des routines familiales

Suivis hebdomadaires (téléphone)

  • Suivi des émotions, de la fatigue, de la motivation

  • Conseils adaptés aux imprévus : examens, baisse d’appétit, hospitalisation, etc.

  • Préparation mentale et alimentaire à la naissance

pexels-vlada-karpovich-4050302.jpg

Outils évolutifs proposés

  • Journal alimentaire + suivi des signaux (faim, fatigue, envie, symptômes)

  • Tableaux trimestriels d’apports conseillés

  • Fiches pratiques grossesse & post-partum (digestion, collation, allaitement…)

_LG_3166.jpg

Suivi avec votre spécialiste

  • Coordination possible avec sage-femme, gynécologue, médecin traitant

  • Transmission de points d’évolution sur demande

Comment choisir mon forfait Grossesse / Allaitement / Post-partum ?

Chaque maman et future maman vit une expérience unique. Les forfaits sont pensés pour s’adapter à votre parcours et à vos besoins :

Forfait 3 mois | Grossesse

Idéal si vous souhaitez un suivi continu du début de la grossesse jusqu’à l’accouchement, avec un rendez-vous à chaque étape clé.

Forfait 12 mois | Grossesse & Allaitement

Parfait si vous souhaitez prolonger l’accompagnement après la naissance pour être guidée lors de l’allaitement ou des premières semaines avec bébé, tout en tenant compte des nouveaux rythmes.

Forfait 6 mois | Post-partum

Conçu pour les mamans qui souhaitent commencer un suivi après la naissance, que ce soit immédiatement ou quelques mois plus tard, afin de bénéficier d’un accompagnement régulier durant cette période d’adaptation.

bottom of page