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Nutrition Corner

Bienvenue chez vous

Ensemble, construisons votre santé durablement, avec écoute et engagement.

Empathie active

 Vous écouter sans préjugés ni pressions, dans une démarche de co-construction de votre parcours nutritionnel.

Souplesse personnalisée

Chaque parcours est unique et évolutif, l’accompagnement s’adapte à vos besoins, à votre rythme et à votre réalité de vie.

Soutien éclairé

Un suivi structuré et rigoureux, fondé sur les recommandations officielles et enrichi de conseils pratiques et applicables au quotidien.

Je m'appelle Barbara

Diététicienne-nutritionniste et fondatrice de Nutrition Corner

J’ai conçu Nutrition Corner pour vous accompagner vers une relation apaisée, réfléchie et durable avec votre alimentation.

Ici pas de régimes stricts ni de solutions toutes faites.
Mon approche repose sur trois piliers : écoute, adaptation et expertise.

Mon objectif : vous guider progressivement, vous soutenir dans vos questionnements et vous transmettre des conseils concrets et des outils pratiques adaptés à votre mode de vie.

Bienvenue dans l’univers de Nutrition Corner.

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Notre collaboration

Ensemble, nous formons une équipe : votre engagement et mon expertise vous guident vers des choix durables et un vrai changement de vie.

Votre rôle actif

Vous êtes le moteur de votre réussite. À chaque étape, nous :

  • Définissons ensemble vos objectifs

  • Prenons en compte vos goûts et votre mode de vie pour co‑construire votre plan nutritionnel

Soutien et adaptation

Je vous accompagne avec bienveillance et professionnalisme :

  • Écoute continue pour ajuster nos stratégies au fil des consultations

  • Motivation régulière pour célébrer chaque progrès, même minime

Confiance et engagement

Un partenariat fondé sur la transparence :

  • Discussions ouvertes pour identifier et résoudre vos difficultés

  • Environnement positif où vous vous sentez soutenu et compris

Ensemble

Nutrition Corner, c’est avant tout un lieu sûr, sans pression, pour repenser son rapport à l’alimentation. Un lieu pour se reconnecter à soi, retrouver confiance et avancer en conscience. Ensemble, nous construirons et améliorerons des habitudes de vie saines et durables dans le temps.

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Les ateliers Nutrition Corner

Explorer la nutrition simplement, selon vos besoins

Sport, bien-être, parentalité, alimentation émotionnelle…
Participez à des ateliers concrets, accessibles et enrichissants, ouverts à tous.

Ce que vous y trouverez :

  • Formats courts, utiles et sans pression

  • Pratique, échanges, repères clairs à retenir

  • Animés par une diététicienne diplômée, avec des outils applicables dès le quotidien

 

Apprenez à mieux manger, à votre rythme — sans injonctions ni culpabilité.

Mon approche

Bilan initial

Chaque accompagnement commence par un bilan personnalisé (1 h – 60 €) pour faire le point sur vos habitudes, vos besoins et vos attentes.
Ce bilan permet de choisir la formule la plus adaptée à votre rythme et à votre quotidien.

3 mois

  • 1 bilan initial pour établir vos besoins et vos objectifs.

  • 12 suivis hebdomadaires de 15 à 30 minutes pour ajuster votre plan alimentaire et répondre à vos questions en temps réel.

6 mois

  • 1 bilan initial pour établir vos besoins et vos objectifs.

  • 24 suivis hebdomadaires de 15 à 30 minutes pour ajuster votre plan et dépasser les éventuelles difficultés.

  • Accès à des ressources supplémentaires (recettes, vidéos, fiches conseils) pour enrichir votre parcours.

12 mois

  • 1 bilan initial pour établir vos besoins et vos objectifs.

  • 48 suivis hebdomadaires de 15 à 30 minutes pour ajuster vos actions, lever les obstacles et vous assurer un progrès constant.

  • Accès à des conseils personnalisés selon les saisons et des menus adaptés à chaque période de l’année.

  • Suivi spécifique pour des événements marquants (préparation sportive, grossesse, etc.).

Et si on parlait nutrition autrement ?

Retrouvez ici mes ressources : des recettes, des conseils pratiques, et des articles pour mieux comprendre comment la diététique peut accompagner certaines pathologies.

Un pas, une écoute, une attention à soi.

Chaque rendez-vous est un repère sur le chemin de votre santé.

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